Dette er hjemmesiden til Utleira Idrettslag. Her finner du informasjon om våre aktiviteter - alt fra beskjeder om treninger, cup'er og turneringer - til oversikt over treningstider, trenere og deltagere.

søndag 16. desember 2012

Siste treninger i år

Banen blir nå stengt frem til midten av Januar og siste utetrening før ferien blir mandag 17.desember.
På mandag får vi besøk at to gjestetrenere som kjører økta med oss.
Siste trening før jul blir Cageball på Lade lørdag 22.desember.

På nyåret kommer vi til å kjøre tester på kondisjon og hurtighet. Tempo og innsats blir viktig på treningenen etter jul, så her er det mulighet til å vises seg frem i forhold til uttak av treningsgrupper på nyåret:-)

Alle bør derfor sørge for nok egentrening frem til vi starter opp for fullt midt i Januar!

GOD JUL!